メンタルが限界のときの対処法

メンタルが限界のときの対処法

仕事に行きたくないのは甘え?限界のサインと休むべき目安

仕事に行きたくないのは甘えなのか悩む人へ。限界に近いサイン、休むべき目安、成長につながる負荷と壊れるだけの負荷の違いを、実体験をもとに書きます。